演讲经验15条
1 演讲前一晚，睡眠充足使喉咙良好休息
2 穿着合宜得体的服装
3 演讲前应把握机会与听众打成一片，握握手，微笑，打个招呼
4 心理上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事但不要被它困扰
5 在讲台上轻松自在地站好
6 在做引言时先将重点陈述出来，然后在主文将主题一一剖析并赋予新观点，词藻丰富、幽默，注意强调重点。戏剧性讲出，再降低声音7 准备周全的题材，并且做充分的预备和练习
8 演讲前不要进食，忌乳制品，它会使你的喉咙充满粘液
9 演讲前对自己说：你很棒
10 上台前做几次张大嘴巴的动作或大笑，使你的大颚柔韧舒服。
11 要开始说话时，保持微笑环视所有听众，做一次深呼吸
12 头几句要轻松一点，引领听众不由地发笑
13 在听众中找几张友善的脸经常望望他们，会令你觉得被重视
14 仔细听听麦克风传来自己的声音调整距离
15 多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意
公共场合演讲经验8条：
1 调整好语调，保持中音
2 调整好麦克距离，以便后面的人能听到了没有刺耳的声音，勿打口哨或手拍，正常说话，问问后面的人能否听到。
3 确定麦克风的高度正好，以便你能自然站立
4 演讲要说到要点上，即使你是个出色的即兴演讲者，未经练习也会跑题
5 在讲台上你可以抓住边角或做几个手势或翻翻纸，但不要编造事情，不要让手发抖，不要弄出声响，注意使手保持静止，为表示强调，手势很重要，但到处晃胳膊会分散自己和听众的注意力
6 千万不要用手抓麦克，这样会发出声响，也会使你紧张
7 如果你感到要打喷嚏或咳嗽，只管打，但不要对着麦克，如果要连续咳嗽，要致歉，暂停，喝口水清一清嗓子，应该带着手娟以备用
8 如果时间到了或已经讲完了，总结性的讲话会给听众一个准备，如果你在他们开始坐立不安之前和他们希望你能讲得更多的时候结束演讲，你的听众会认为你是个出色的演讲者
把自己的心灵融入演讲之中，
你表现热烈，（在上台前先设法使自己激动起来）便会使你感到热烈。
演讲时要脱离草稿，
否则听众感觉厌烦，会觉得造作，背讲稿即费时效果也不好，因为他站在台上时想的不是所要讲的重要意见，而是努力去想他读熟的演说辞句，他在往后回忆，而不是向前思想，正颠倒了人们平常考虑问题的顺序。他不注意听众反应，不会随机应变，表现极其生硬，冷淡、无声势的。与听众之间不能极好地沟通，使你的演说兴趣减少。
谈话、演讲时要注意听众素质、水平及修养：
文化浅：多举例子，简单实用，通俗易懂
文化高：讲概念、一提而过 并且避免口头语
没有人愿听人说教：一定要让人们感到愉快和有趣，不然你说什么人们都不会注意，世界上最有趣的事情之一，是精练雅致妙语生逃的名人轶事，亲身经验是掌握注意力最稳当的方法。使演讲充满：①人性化②要说名道性个人化③要明确、翔实化④利用对话、戏剧化⑤展现演讲内容视觉化。
85%以上的知识是经由视觉为我们所吸收的
1 根据听众的兴趣来演讲
2 给予诚实、真心的赞赏
3 与听众化为一体
4 让听众参与演讲
5 采取低姿态
同一个正确的观点可以有不同的表述方法，其中有些说话是听众非常熟悉的，在演讲中，可以将老观点巧妙地包装一个，也是观点出新的常用方法，如民谣、俗语、谚语等可以借用到老形式中加以改装赋予它新的内涵，而对听众来说，则会使他们感到似曾相识，但又不侧重不同，只要演讲都能自圆其说且言之有理，就能在听众的认识上达成一种新的合谐，对某些题材，如果自己所知并不比听众多多少，则避免为妙。
别人的东西，只要消化了就能成为自己的东西，
积累材料的过程就是收集必于别人的东西，纳为已有。
搜集丰富的资料和知识，
可以增加自信，可以使你的心境觉得安然的把握，讲话的态度自然大方，这是准备演说最重要的基本原则，每个有特殊价值的演说，必定都有丰富的预备材料，其丰富程度远非温度计都在限定的时间内所能道尽的。
准备讲稿但不要写出来，
因为一旦定下了一个型，就很可能对它满意起来，这样你就可能停止再对它做建设性的思考，还会有浓度背诵的危险。
笔写的东西非为演讲之用——马克·吐温
绝不在演说的最初三分钟内说笑话，
若想使开场白轻松，可以就地取材说些笑话赢得听众一笑，“即景生题，巧妙过渡”。也可以向自我开炮“自嘲”，会使听众倍感亲节，缩短与听众距离
不要忽略外表的包装：
得体的衣服会让你增加信心，自信心大增并提高我们的自尊心，当我们外表显得成功，这是就衣装对人产生的影响。
克服当众怕羞心理加一条经验：
你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天，你是神气的债主，根本不用怕他们！
爱默生：恐惧较之世上任何事情更能击溃人类。
罗宾生：恐惧皆衍生于无知与不确定
最珍贵 的礼物是自己争取来的，克服了丢面子的恐惧，世界就会向你敞开大门。
成功之道，惟有用心思考，别无捷径
多学习，向书本学习，丰富你的演讲语言
把演讲当作一种交流，
演讲不过是自家中与朋友交谈的扩大而已
演讲要抓住一切机会练习，如果我们不主动去开口说话，并且抓住一切机会不停地说，我们永远也不会有进步。也永远不知道自己会有怎样的进步，当你在预习时，努力想像真有听众在你面前，那么到你真正面对听众时，就好像是故地重游，驾轻就熟了。多说，说练，练习，练习，再练习。
学会适时适地即兴演讲，在2-3个人谈完之后用时切入话题效果最佳，平时注重练习，随便抽一题目演讲60秒。
“迷人的个性胜于雄辨”：
要充分发挥你自己的个性，不要试图去模仿别人。诚恳和热忱是个性中自然流露而出的特质
要说听众想听的，许多人无法成为一名谈话高手，主要原因是他们只会谈些自己感兴趣的事情，而这些事情却令其他人无聊透顶。
当演讲中涉及到一些专业术语时，要加倍小心地用普通的辞句来解释清楚，同时也有必要说上一些细节，否则对于外竺的听众来说是一头雾水，不知所云。
以我为中心的性格和气质，
是一种心理发育不成熟的表现。
要想使自己的话不被人误解，
要尽量少用话中有话的句子，一定要明确，具体表体自己的意思，千万不要模棱两可，以免引起误解，句句有力，不要讲不确定的字样，更不要讲许多的口禅，习久不改，不但费时间，且容易使人厌烦
数字和图画自有一种非凡的力量，
数字是枯燥无味的，但却有一种非凡的力量，如果能巧妙地加以利用，也产生意想不到的戏剧性的作用。
演讲场所环境也很重要：
1 保持空气新鲜 2 光线充足，选定一个光线最佳地点，让灯光照在你的脸上。3 千万不要躲在桌子后面 4 不要安排贵宾坐地讲台上 5 克制自己不要有小动作 6 安排听众座位，不让他看到迟到的人进来，分散注意力。演讲时，要把听众有机会地聚集在一起，尽量减少场地空间，分散开他们不容易相互感染，一定要坚持他们靠过来再讲，除非听众非常多，否则你要下台去站在他们身边和听众亲切的打成一片，使你的演说和日常谈话一样，你就容易取得成功。
好的开始是成功的一半
立刻抓住听众的注意力
避免两种错误：1 开头强说幽默故事 2 说些抱歉的话
让人感觉“再继续下去，实无用处”，一旦听众开始时就对你的话不感兴趣，注意力一分散，后面再精彩的言论也黯然失色。
制造悬念引起好奇心：
人有好奇的天性，制造悬念但不是故弄玄虚，既不能频频使用，也不是悬而不解，应在适当时机解开悬念使听众好奇心得到满足，也可以一上台就向观众提出一问题作为开端，让听众与演讲都一起思索，如想引起听众兴趣，勿以绪言开始，应一开始便跃入故事的核心，置身于故事之中。“人人都爱听故事”。
说明人最有效的方法是在开始便着重讲一些你和所有的听众都同意的事，然后再提出听众所未于获得解答的一些合适的问题，再和听众一齐去探讨答案。
你要做的就是把你观察得很清楚的事实提出来，听众便会不自觉的受引导，而接受你的结论，他们会对你十分坚信，因为他们觉得是自己所发现的
演说要有条理，当一个思想没有秩序时，他所拥用的越多，他的思想也就是杂乱。事先连大纲或程序都没有拟好，是不能去演讲的，如同没有蓝图就去盖房子
手势自然发出，几点意见：
1 不要重复使用一种手势，枯燥，单调
2 不要使用肘部做短而急的动作，由局部发出的动作在讲台上看来要好的多
3 手势不要结束得太快
4 假如你用食指强调你的想法，一定要在整个句子中维持那个手势，一般人忽略，这是很普通但很严重的原则错误，它会减弱你所强调的内容。
让身体成为表达感情的工具
好的结尾和好的开始同样重要，结尾是文章完了的地方，但却不是真的完了，虽然文字完了而意义还没有尽，使读者好像嚼橄榄，已经咽下去了而嘴里还有余味，又好像听音乐，已经到了未拍而耳朵里还有余音，那才是好的结尾，一个演讲者能在结束时赢得笑声，不仅是自己演讲技巧十分成熟的表现，更能给本人和听众双方都留下愉快美好的回忆，也是演讲圆满结束的标志，幽默和诗句结尾就能被听众接受。
“培训”是以提升营销团队人的能力的素质为目的，是对团队成员进行理性向导，而不需要眼泪和震耳欲聋的掌声。
讲师要有专业化形象，让形象为你服务，注重自我修养
“服装语言”：你穿衣服的方式是让别人怎么对待你
“三三三”法则：30秒外在形象，3分钟肢体语言，30分钟专业知识
成功演讲=55%形象+38%肢体语言、声音、表情+17%内容
完美讲师标准：
标准的发音，流畅的风格、完整的语法、高明的例子、精彩的手势
五心：爱心、关心、耐心、信心、进取心
六力：魅力、说服力、感染力、控制力、亲和力、公信力
讲师考核标准：100分
普通话10分；语调语速15分；肢体语言15分；外在形象10分；姿态表情10分；课程熟练程度30分；演讲风格10分
登上舞台标准
1 品格的要求，做事业先做人，责任感，别把一群人带入歧途
2 接过并可复制系统的教育
3 具备一定的营销的经验
“素质”：人内在和外在综合能力的表现
成功来自于素质，素质来自于人生的阅历，阅力的感悟、感悟后的应用
讲师的基本素质：1 敬业精神：品德、爱心、珍惜舞台机会，责任感
2 能力：演讲功底、风格，所传授的理念知识
3 进取心：永远以更高的标准要求自己 不断的学习—行动—再学习
演讲误区：
1 恐惧、怯场（需要支持、掌声鼓励）
2 为培训而培训：缺乏责任感、爱心、热情
3 对演讲效果期望值过高
4 过于追求演讲风格的完美
5 缺乏悟性（不断历炼中换来的）
恐惧原因：
1 登台次数下，不熟练
2 外界气氛感染（不熟悉会场、学员问题）
3 不自信（自身状况不佳、外在形象不好、准备不充分、消极心理暗示）
消除方法：
1 增加你的场次“生活即是舞台，抓住一节机会锻炼自己”
2 充分地准备：熟悉会场，了解市场（沟通、对市有触摸、及时调整你演讲的内容）要有一个好的讲义“知识储备”
3 减少压力，自我心理调节，自信、深呼吸、热情起来
站稳脚跟—第一印象—一分钟内镇定下来—长久地训练你温柔的目光—观察听众（心态的作用）--我肯定行！我一定会成功！
优秀讲师的八大秘决：
1 梦想的力量 2真诚 3 讲自己的亲自经历：讲理论〈讲故事〈讲身边的人的故事〈讲自己的故事 4 心态 5 学习 6 形象 7 实践 8 品格的力量
精通某一学科的最佳方法就是去教这门课
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